记忆力下降怎么办，如何增强记忆力
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增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等
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如何提升记忆力？
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适量打游戏，每天吃核桃
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推荐食补，但想在短期内有成效可以用一下安利的银杏胶囊
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