Question

小腿静脉曲张怎么预防

Answer 1

工作时要应用弹力袜或弹力绷带；平时要多做双腿上下摆动或蹬夹练习，多做腿部按摩；站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。站立时，要经常踮起脚来，让脚后跟一起一落活动，或经常进行下蹲练习。上述动作都能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚。每晚睡觉前，要养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚。

Answer 2

静脉曲张人体的静脉分为浅静脉和深静脉，浅静脉靠近体表皮肤，深静脉与人体大动脉伴行，在人体深处。在人体中，动脉壁的弹性要比静脉壁的弹性要好，而且静脉壁相对的要比动脉壁要薄。在静脉当中为了防止静脉内的血液在循环当中出现回流现象，静脉内壁上有许多的瓣膜，它的开口方向与血液的流向是一致的，当血液发生回流倾向的时候，瓣膜能把血液挡住从而防止血液的回流。1、发病机制和病因
由于先天性静脉壁薄弱和静脉瓣膜发育不良或缺失，或因后天长期工作的原因，如：长期站立，劳累过度，洗凉水受寒刺激，外伤，重大手术，妊娠等影响，静脉瓣膜不能正常关闭，或静脉壁弹性下降，不能正常地承受静脉内压力而极度扩张，导致下肢静脉内瓣膜相对性关闭不全，静脉内地压力进一步增高，久而久之导致远端静脉曲张，延伸，迂回，静脉内血液淤滞，静脉弹性纤维破坏而发病。2、临床症状和危害
（1）下肢浅静脉曲张迂曲交错成团，青筋垒垒，如蚯蚓聚结；
（2）患肢酸痛，疼痛，久战时明显，上午轻下午重，劳累后加重；
（3）患肢肿胀，有时抽筋，皮肤瘙痒，湿疹，皮炎，色素沉着，甚至溃疡；该病尤其是对女性而言，患部如树皮样粗糙，严重影响女性地美丽。
初期可在小腿上发现青一块、紫一块；若不加注意可能会愈来愈严重，导致青一条、紫一条，密密麻麻、弯弯曲曲，甚至浮出像蚯蚓一样的静脉血管，而放弃了展示修长双腿、穿着短裙的机会
…3、药物的危害性
对于静脉曲张，目前尚无特效治疗药，病情严重地一般采用手术治疗，行大隐静脉结扎术及曲张静脉剥离术。6、日常生活以及饮食注意事项
（1）定期锻炼，特别是游泳可以改善血液循环；
（2）将双脚垫高以及轻柔的腿部按摩；
（3）高纤维饮食；
（4）补充维生素C以及E或其他抗氧化剂。4、营养产品调理建议
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Sun-Health维生素
C
：抗氧化，促进胶原蛋白的合成，增强血管弹性，促进静脉瓣膜闭合。
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Sun-Health小麦胚芽油
：对抗体内的自由基，保护血管，帮助曲张的血管恢复柔软。
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Sun-Health蛋白质粉
：增强机体的免疫力，提高机体修复损伤的能力。
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Sun-HealthB族
：是糖类脂肪蛋白质代谢所需要的重要的酵素，维护神经系统的正常性。
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Sun-Health液体钙
：有助于肌肉的收缩和扩张。
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Sun-Health复合维生素
：为机体提供全面的营养素补充。5、建议服用方法
■急需补充的：小麦胚芽油
按标注量的三倍服用
蛋白质粉
维生素
C
液体钙
B族
按标注量的两倍服用
■常量服用的：复合维生素片
按标注量服用

Answer 3

1.得了静脉曲张的病人下肢的血液循环是不好的，如果长时间坐着，一定要抽空活动一下。 2.站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。可以踮起脚来，让脚后跟一起一落活动，或做小腿的踢腿运动

Answer 4

静脉曲张本身不算很严重的，通常不会有生命危险，真正的问题在于其并发症。静脉曲张的病程通常可以分为6期，并伴随不同的并发症。
这个问题问得是最严重的后果，那么这里这里列出2点：
首先是静脉曲张后期，会形成静脉性溃疡，经久不愈，也就是人们所说的“老烂腿”，更严重，可能引发骨髓炎，只有通过截肢才能保命。
然后是静脉曲张可能引发深静脉血栓，血栓一旦脱落，容易导致“肺栓塞”，这是一个致死率非常高的并发症。
因此静脉曲张最好再早期进行预防和治疗，该病后期不但危险，而且治疗难度也很大。

Answer 5

若为单纯性下肢浅静脉曲张，一般临床症状较轻，进展较慢，多表现为单纯曲张，少数情况可有血栓性静脉炎、静脉溃疡等情况；若为深静脉瓣膜功能不全，甚至深静脉回流受阻情况，则病情相对较重，小腿站立时有沉重感，易疲劳，甚至下肢的肿胀及胀破性疼痛，后期则发生皮肤营养性变化，脱屑、萎缩、色素沉着、湿疹溃疡的形成。