Question

小腿静脉曲张怎么预防

Answer 1

肥胖的人应该减肥，肥胖虽不是直接原因，但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅，使静脉扩张加重。

Answer 2

腿上长满了蚯蚓血管，长时间站立工作的时候会隐隐胀痛，这些症状都是由静脉曲张引起的，也是现代人久坐、久站、喜欢穿高跟鞋引起的通病，而静脉曲张不及时缓解和理疗，很容易成为肺栓塞的温床哦

Answer 3

静脉曲张通过一些锻炼方法，如提高双腿、快速步行及做静脉操等，可以缓解症状，同时可预防并发症的发生。但如果静脉曲张已经出现了并发症，如血栓性静脉炎，局部的淤积性皮炎造成下肢的破溃，这就需要经过正规的治疗，同时多休息，减少运动，也要避免久站久坐。

Answer 4

静脉曲张护理：
1、采用左侧卧位。在休息和睡觉时，患者尽量采用左侧卧位，有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。
2.应养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。
3.静脉曲张术后的注意事项需在饮食上尽量避免辛辣刺激之品;
4.睡时足部垫版高：睡眠时，可把双脚轻轻用枕被垫起15厘米左右，权促进双脚血液流动，舒缓静脉压力。

Answer 5

预防小腿静脉曲张，一般需要从小腿静脉曲张的发病原因入手。由于造成小腿静脉曲张的原因，包括患者本身血管因素，也包括患者的一些生活习惯因素等，所以预防小腿静脉曲张，患者必须要避免长期站立，负重远行，以减轻下肢血液循环不畅而造成下肢静脉回流受阻。如果患者本身有小腿部静脉瓣关闭不全的情况，可以及早的穿戴静脉曲张袜。再有，患者在睡觉期间可以垫高双下肢，以促进下肢血液回流，防止小腿静脉曲张的发生。