Question

吃鸭蛋有什么好处和坏处

Answer 1

鸭蛋营养价值很高，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发育。特别适合老人妇女儿童食用

Answer 2

鸭蛋好处：含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质。尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发育。
坏处：腌过的蛋，吃多了容易得高血压。