Question

小孩减肥方法小妙招？已经十五岁了，很胖怎么减肥？

小孩减肥方法小妙招？已经十五岁了，很胖怎么减肥？

Answer 1

减肥方法如下：

1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感受。

2、每日最少喝下

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想， 瘦， 的， 来， 加
Ǫ Ǫ
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------- 9
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--------- 0

---------------------------------三公升的柠檬水，不需分外节食或禁绝零食，但有必要不时抵偿柠檬水。

3、有必要分配每日15分钟运动，不用持续进行，松散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。

3、有必要分配每日15分钟运动，不用持续进行，松散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。G

Answer 2

多运动，合理膳食

Answer 3

如果你很胖，想要瘦下来并不是一件很难的事，只要你在18-55岁之间，吸脂减肥就能为您达成愿望，让您一瘦再瘦，远离肥胖。吸脂减肥更适合身体局部过多肥胖者，吸脂减肥可以更好的改善身体的曲线。通过均衡饮食和适当运动，那些还是脂肪堆积的部位，可借助吸脂术来塑形。冬季吸脂好处 一：冬季脂肪囤积易吸取。冬季人们的食欲大振，睡眠充足，身体摄取的热量多于散发的热量，脂肪就会囤积集中，这个时候很适合进行吸脂手术，更容易有效快速的吸取脂肪。冬季吸脂好处 二：冬季吸脂更有利于恢复。冬季气温比较低，出汗比较少，有利于恢复，大大缩短手术的恢复期。所以想通过快速减肥，拥有苗条身材的女性，选择在冬季做吸脂减肥手术是非常适宜的。同时，由于抽脂时需要在脂肪内注射少量溶脂液，所以抽脂后体内的脂肪处于软化状态，而冬季气温较低，身体对脂肪的消耗量较大，所以对抽脂后的体形保持很有好处。吸脂减肥术后不要自己私自对吸脂部位进行护理，要在医生的指导下进行护理；

Answer 4

少吃点高油高糖的，肥肉啊冰淇淋啊巧克力之类三餐正常吃，多吃水果和蔬菜，多运动