肌肉型小腿怎么减
19个回答
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每晚睡前按摩小腿，敲打，一定要坚持，不然没效果
追问
怎么按摩
追答
就是抹点润体乳在小腿肚子，减少摩擦力，然后由下往上推，做个20组，之后在用手捏小腿肚子，将肉肉捏软，刚开始肯定有点疼，但习惯了就行
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肌肉型小腿应该如何瘦下来
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小腿肌肉怎么减，这几个动作帮你瘦下来
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