练腹肌应该负重吗 我来答 1个回答 #合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分? 既然已经就索性 2015-08-07 · TA获得超过1.1万个赞 知道大有可为答主 回答量:8931 采纳率:71% 帮助的人:3437万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 初期可以不用负重,但是等你的腹肌力量到了一定程度的时候为了加强对腹肌的刺激,会采取头低脚高甚至负重的方式来加大强度,达到有效锻炼腹肌的目的 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容腹肌锻炼_Kimi-AI搜索-一键直达结果kimi.moonshot.cn查看更多 其他类似问题 2022-07-27 练腹肌如何负重 2022-09-17 腹肌负重训练方法有哪些 2017-09-25 负重练腹肌跟不负重的差别 16 2017-04-01 负重仰卧起坐对练腹肌有效果吗 10 2017-10-03 练腹肌的时候,负重是什么意思 14 2019-12-16 多重才符合练腹肌? 2 2016-05-06 练腹肌时需要负重吗? 3 2016-11-29 腹肌训练到底要不要负重 3 更多类似问题 > 为你推荐: