Question

颈椎病如何治疗？

脖子疼痛僵硬，检查说是颈椎骨质增生，怎么治疗比较好啊？按摩虽然有效，可是总是隔一段时间就复发，没法彻底治愈。

Answer 1

颈椎病比较轻的患者，完全可以通过颈椎日常保健以及护理痊愈，而对于一些病情较为严重的颈椎病患者还需要通过使用 安颈贴 等正规药物进行治疗，切勿造成病情的延误。俗话说“病去如抽丝”，就是这个道理。及时再发达和快速的节奏生活中，人们的身体调理和恢复还是需要一定的时间，不可太急于求成。
颈椎病常见自我保健运动。
①屈伸运动训练：分别将手放在额部或枕部阻挡头部向前或向后的力量，在感到酸感时维持5秒钟后慢慢放松。②左右运动训练：分别将手放在头部左侧或右侧。来阻挡头部向左或向右压来的力量，在有酸胀感时维持5秒钟后慢慢放松。③旋转运动训练：分别将手放于头部左侧或右侧阻挡头部向左或向右旋转来的力量，在有酸胀感时维持5秒钟后慢慢放松。以上动作重复做10次，每日做2～3次。