Question

立冬后晚上能不能喝龙井茶

Answer 1

原则上的建议是任何季节晚上均不适宜喝茶。茶叶中含有茶叶碱，具有兴奋的作用，晚上喝茶容易影响睡眠。
从养生角度讲，春季喝花茶，夏季喝绿茶，秋季喝乌龙茶，冬季喝红茶。龙井茶属于绿茶，建议夏天喝。立冬后应该喝发酵过得茶，例如普洱。
冬天是温养的季节，适宜吃暖的东西。龙井茶属于凉性的，不适宜冬天喝，更不适宜晚上喝。