跑过马拉松的人,究竟有哪些特质

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bdwisyou7d
2017-01-13 · TA获得超过1.3万个赞
知道大有可为答主
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没有啥区别。只是因为训练到了。自然就可以跑。 没有训练,训练不足,都不要参加。

完成一个全马很容易。但是不训练,训练不足,就很难。最好不要尝试。也不要拚命。

全马如果仅仅追求完赛,只要练习耐力就可以了。先5公里,再1周加1公里,跑上1年左右,就可以轻松完成35公里了。

能练到跑马拉松的人,至少是一个热爱锻练的人。 如果真的说有什么特质,就是黑瘦。不过有些人怎么晒也不黑,则是另外一回事了。
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