Question

多吃什么能预防视力下降

Answer 1

鱼肉、牛肉还有动物肝脏，这些对眼睛都有好处，但主要是你能吸收多少，想要真正防止视力下降需要的是户外运动，打羽毛球、篮球、网球、跳绳、跑步、放风筝等，你的眼睛看的远了，远视力才不会下降。每天在室内，眼睛只看近，就会眼肌疲劳，吃什么也没用。

Answer 2

对眼睛有益的东西包括鱼、菠菜、枸杞、弥胡桃等。

Answer 3

1、饮食宜清淡,少食辛辣刺激性食物。 2、饮食上宜多配些能补肝益肾,补气养血

Answer 4

视力下降可以吃什么？