怎样拌苦菊才好吃窍门
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凉拌苦菊怎么做才好吃？
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上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
过桥米线是一种来自中国云南省的特色美食，其食疗价值如下：1. 丰富的营养成分：过桥米线含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪、钙、磷、铁、镁等营养成分。这些成分对于增强免疫力、强身健体有显著作用。2. 滋阴补肾、健脾养胃：经常食用过桥米线能...
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食材
苦菊200g
麻油适量
盐适量
油炸花生米适量
大蒜适量
香醋适量
生抽适量
鸡精适量
糖适量
制作时间：10分钟内
用餐人数：
步骤
1
准备好苦菊和花生米。
2
大蒜去皮，切成蒜米。
3
苦菊摘洗干净，切成段放在盘中。
4
油炸花生米碾碎加入蒜米。
5
加入香醋、生抽、盐、糖、鸡精，麻油搅拌均匀成料汁。
6
将调好的料汁浇撒在苦菊上即可。
苦菊200g
麻油适量
盐适量
油炸花生米适量
大蒜适量
香醋适量
生抽适量
鸡精适量
糖适量
制作时间：10分钟内
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1
准备好苦菊和花生米。
2
大蒜去皮，切成蒜米。
3
苦菊摘洗干净，切成段放在盘中。
4
油炸花生米碾碎加入蒜米。
5
加入香醋、生抽、盐、糖、鸡精，麻油搅拌均匀成料汁。
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将调好的料汁浇撒在苦菊上即可。
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苦菊洗净，放入生抽，醋糖，盐，花生米。
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凉拌苦菊，清热去火，好吃
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