感冒不吃药还可以吃什么治感冒
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2017-12-31
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方法/步骤
我们知道感冒分为风寒性和风热型,风寒型者可适当多吃发汗散寒食品,;例如辣椒、葱、生姜、蒜等;风热型者宜多食有助于散风热、清热的食品,如绿豆、萝卜、白菜、和一些常见的水果。 许多蔬菜水果,含有某些化学活性成分,能提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒也有一定作用。
喝蜂,蜂蜜中含有多种活性物质,提高人体的免疫功能。每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
喝鸡汤,虽然不能治疗感冒,但是对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力。
可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤喝。每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。小编有一次就是喝好的。
萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有很好的作用。把的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,如果嫌味道难喝,可以加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水喝,每日三次,连服两天,具有清热、解毒、祛寒,防治感冒的功效。
如果感到自己的感冒严重了,千万不要拖延,在感冒后去看医生,即时服用感冒药,但是吃药是最简单最快捷的方法
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