怎么走出婚外情的心理阴影

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2018-03-23 · 深科专注精神心理健康
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男人出轨后,女人可以在自己冷静的时候,将分开和一起生活下去的原因进行梳理,客观的分析,然后做出选择。
如果还想继续生活,但是被背叛的阴影和痛苦还在影响着自己的心态和生活,不妨坦诚地和他谈谈自己的感受、想法,彼此开陈布公,找找婚姻的问题和出轨的原因,及时调整修补。这样才能防止下一次问题的发生。
外遇是把双面刃,既让我们感受到了婚姻危机带来的刺痛感,也让我们有了挽救婚姻调整夫妻关系的契机。只是这把双面刃割得有点深,任谁都不能全身而退。在这个当下,作为当事人,能做的就是尽量去修复伤痕,即使手术后会留疤痕,但至少去除了毒瘤,以后也不会再次发作疼痛。
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