经常犯困没精神是怎么回事?
9个回答
2019-07-30 · 致力于图书出版、影视IP
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经常犯困、没精神的原因有很多,主要有以下几个方面:
1、生理性的因素,常见的过度劳累、熬夜、休息不好、精神压力大等,是一过性的,通过充分休息好即可得到有效缓解。
这种情况,需要好好调整一下作息,最好可以睡前口服眠梦香,坚持一段时间,可以减轻焦虑,舒缓神经,帮助快速入睡的。
2、病理性的因素,比如贫血、营养不良、甲状腺功能减低、慢性肾脏性疾病、慢性消耗性疾病、代谢性疾病等,病理性因素通过充分休息也难以缓解,需要完善相关检查明确具体病因后,针对原发疾病对应治疗。
3、精神方面的因素,比如焦虑、抑郁、神经官能症、更年期综征等,需要专科医生进行心理干预、心理疏导,辅助药物治疗才能得到有效缓解。”
1、生理性的因素,常见的过度劳累、熬夜、休息不好、精神压力大等,是一过性的,通过充分休息好即可得到有效缓解。
这种情况,需要好好调整一下作息,最好可以睡前口服眠梦香,坚持一段时间,可以减轻焦虑,舒缓神经,帮助快速入睡的。
2、病理性的因素,比如贫血、营养不良、甲状腺功能减低、慢性肾脏性疾病、慢性消耗性疾病、代谢性疾病等,病理性因素通过充分休息也难以缓解,需要完善相关检查明确具体病因后,针对原发疾病对应治疗。
3、精神方面的因素,比如焦虑、抑郁、神经官能症、更年期综征等,需要专科医生进行心理干预、心理疏导,辅助药物治疗才能得到有效缓解。”
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2019-08-28
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引起人犯困的原因是有很多,比如体质不好气血虚的患者,在日常的生活里就会出现劳累感、犯困的症状;也有的人是由于脑血管疾病引起,脑部血管病变,粥样硬化,血管壁增厚,血管腔狭窄,这种情况就会引起血流不通畅,导致大脑缺血、缺氧,患者就会出现犯困的现象。
也有的人是由于血脂粘导致的犯困,还有一部分患者是贫血疾病引起,也有的患者是颈椎疾病引起,应该到正规的院做详细的检查,明确具体的病情和病因,针对性的治疗。可以通过头颅CT、颈部CT、血常规检查,测量血压明确病因。患者在日常的生活里,一定要避免过度劳累,保证良好的饮食习惯和生活习惯,这样都是可以有效的预防疾病加重
也有的人是由于血脂粘导致的犯困,还有一部分患者是贫血疾病引起,也有的患者是颈椎疾病引起,应该到正规的院做详细的检查,明确具体的病情和病因,针对性的治疗。可以通过头颅CT、颈部CT、血常规检查,测量血压明确病因。患者在日常的生活里,一定要避免过度劳累,保证良好的饮食习惯和生活习惯,这样都是可以有效的预防疾病加重
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