说分手的是我，放不下的也是我，我该怎么办呢？
好马不吃回头草，而且还是你自己提出的分手，自己做的事情后果就要勇于承担，而不要后悔，你后悔了对方可不一定后悔，而且只有你放不下，也许对方早忘了你，所以醒醒吧，不要再去想他了，你们已经不可能了，就算和好了，后面还是会分手，也会痛苦，反正早晚都要痛苦，为什么不早点让自己放弃，对自己也好。就不要再去想他了，既然他都没有挽留你，那么就没什么值得留恋的，你肯定会找到对的那一个人。何必执着在一个人身上，总会再遇到一个自己很喜欢的人且他也喜欢你的人。就放开手吧，也许你并不喜欢他，只是习惯身边有他，习惯了每天给他打电话，习惯有人关心你，也许那个人不是他，你也会喜欢上对方。所以那就放手吧。让自己开心点。
像这种情况应该很多人都遇到过，我自己就遇到过，说分手的是我，念念不忘的也是我，而他完全没有什么想法，可能还正好成全他，那阵子我竟然瘦了，哭瘦的，然后一天都不怎么吃饭，而他无所谓的，日子过的很潇洒，每天依然去撩妹，然后再看看自己，心里顿时更伤心了，但这也让我看明白，也许你以为他会舍不得你，其实并不是，他可能完全不会想到你这个人，现在回想起来，又觉得自己可笑但又可怜自己，但还是很高兴的，那时候我竟然瘦了。现在怎么瘦不了。
放下吧，时间会解决一切，时间久了就什么都没有了，而且你还会遇到其他人，更不可能想到他了，完全就当他是浮云，不舍只是暂时的，等过了一阵子，你就不会舍不得了。也不会放不下了，挺过这一阵就好了，慢慢的不再有那些习惯。
我劝你还是放下吧。
我也有过类似的经历，分手是我说的但是心里却是没有放下。曾经坚决的认为好马不吃回头草，覆水难收，话都已经说出去了那么就不要改了。但是自己又在心里忍不住的想只要自己一回头，那份感情依然在，我可以忘掉过去还是和他在一起。
不过我也只是想想，还是没有付之行动。因为为什么提出分手，这是有原因的，不是因为我的一时头脑发热。问题依然存在，那么也没有什么好说的。
也许我是一个狠心冷清的人，但是已经做了的觉得就不要再次改变了。你也是一样的，你现在心里放不下但是面上也要放下来。你即使在心里想他了，甚者是想到心痛难忍你也要继续的的生活。你必须知道你们已经是分来的了，你不再的属于他，他也不再属于你。你有你自己的生活，你要继续开心的过下去。你可以找点事情让自己忙绿起来，尽量的不要去想他，相信你会慢慢的忘记这段感情的。
但是在这里我还是给你一个没有的祝愿，那就是是你的谁也夺不去。你还想念着他，要是他也是这样的想着你。那么他就不会放弃，他会一直守在你的身边，争取的的回头。只要他持之以恒，你们以前的问题也在慢慢的消失，如果那个时候你依然想着他那么你就不要犹豫了，回头吧。
以后的事情以后说，现在你要调整情绪，把这段不舍埋在心里。
你这种心态就真的是非常的纠结，你可能连你自己内心的想法都没有弄清楚就去说分手，这样的决定实在是太过于鲁莽了，可以说这是一种做事情都不过脑子的表现，而你现在要做的是你弄清楚你到底想要什么，然后再去做决定，对你的建议有以下几点：
第一点，你好好想清楚了，如果你真的不喜欢对方了，真的决意要离开对方的话，那么你已经说分手了，就不要再回头了，而你心里也应当做到忘记那个你曾经深爱的人，虽然你可能现在还想着他，但是你要知道现实是你们不可能在一起了，而你放不下也是很正常的事情，毕竟你们之前度过非常浪漫的时光，刚刚失恋的你可能是非常痛苦的，但是时间能够抹平一切，虽然现在还放不下这个人，但是随着时间匆匆流逝，只要你不再见到这个人就可以慢慢忘记他，你内心的痛苦也就没有那么深了。
第二点，你要是真的没有办法离开那个人，而你们也是还有继续下去的可能的话，你就选择去找你喜欢的那个人，说一下你并不想分手，还是喜欢着那个人，还是没有办法离开那个人，而那个人其实真的是不想分手的，听到你说这样的话，那个人也会选择继续和你恋爱的，而你要做的就是好好珍惜你们这份恋情，不要再随便说分手这两个字了，因为你说分手可能是一句气话，可能你自己都不会当真，但是你每说一次，你喜欢的那个人就会心痛一次，所以你还是应该还好经营你们的爱情，相信你们一定可以走到最后的。
我想你大概就是我们经常说讲的一类人：等到失去后才会珍惜。在我看来，你这是完全的自讨苦吃，或许你是年少无知，或者是一时冲动，反正你现在已经造成了这么一种情况，你现在最好的办法就是去找你的另一半，请求原谅，不然的话你可能会一直处在悔恨之中。所以说，可能这样子会让你很没面子，毕竟是你说的分手，现在又要挽回，可能女生会觉得你这个人把她当做了玩物，想要就要，想丢就丢，你追回来的难度会很大，很有可能会被对方羞辱一番，然后再狠狠的拒绝你。
但是，这也是没有办法的事情，是自己种下的果，你必须要自己去承受。与其你自己这么的纠结，苦恼，无助，你还不如自己去尝试，看看能不能挽回你爱的人，其实面子什么的都是假的，两个人之间要是还有感情的话，就不要因为一次吵架造成的分手，而耿耿于怀，俗话说，宁拆十座庙不毁一桩婚，两个人能够相爱的在一起，是最重要的事情。所以说，放下你的面子，去求得另一半的原谅，不然的话，碍于面子你会一直这么纠结下去。
在我看来你必须得好好思考一下你自己的行为，你要搞清楚你是居于什么情况才会做出这么错误的决定的，你必须要反思自己的行为，就算错过了你爱的人，那你就不要再错过你未来你爱的人，既然已经挽回不了过去，那就只好朝前迈进。忘掉那些不愉快，去快乐的面对以后的生活，人活着还是要往前走，不要活在过去，悔恨不已。
世界上有着许多的情侣，但不是每一对情侣都能够坚持到最后。哪怕两个人之间的感情多么的深厚，但总不少的情侣因为种种原因俄选择了分手。很多人都知道，分手的滋味不好受，不少的人在分手之后陷入了痛苦之中，久久无法自拔。
首先，我们调整自己的心态。过去的已经过去了，再也回不来了。就像每个人的学生时代、青春一般，一去不复返，每个人总是在得到和失去之中度过。既然再也回不去了，那么我就必须坚强，世界上没有谁离开谁就活不下去了。反而我们应该过的更好，让对方因为失去这么好的一个人而后悔。
然后，不要回忆。不少人在分手之后总是回忆着曾经经历过的点点滴滴，然后就越想越伤心，沉浸在悲痛的情绪之中难以自拔。我们应该试着去忘记，忘记曾经的一切，忘了自己最爱的那个人。如果非要想起，不如多想想对方的缺点。既然使自己主动提出分手，那么就说明对方身上有一些自己难以接受的地方，多想想那些。然后想想如果继续在一起，还要忍受对方的那些缺点，心里可能会好受很多。
其次，多找找其他事情做。人一空闲下来就喜欢胡思乱想，喜欢回忆。尤其是失恋的人更容易想到对方，那么我就不能给自己这个机会。我们可以找许多的的事情来做，做一些让自己能够开心起来的事情，不让自己闲着。有时候我们还能够“纵容”一下自己，买一些平时不敢买的，吃一些平时不敢吃的……想办法让自己开心起来，尽快摆脱这种悲伤的情绪。
有不少的人总是把分手挂在嘴边，到了真正分手之后又感到后悔。这种情况实在是令人惋惜，还是且行且珍惜吧。
