Question

气虚应该怎么食补？

Answer 1

气虚要根据病因来选择调理方式，气虚通常与脾虚有关，需要进行补脾益气，平时饮食上可以添加健脾的食物，如山药、薏仁等，同时要注意养胃，脾胃有相辅相成的作用，忌食生冷、辛辣、刺激性食物。

Answer 2

可以用太子参，黄芪，党参，仙鹤草等做药膳

Answer 3

什么食材可以治疗气虚？

Answer 4

气虚一般食补还是可以的，女性气虚可以多吃栗子和山药，栗子具有很强的保健脾胃、强壮筋骨的作用。女人气虚吃什么好，栗子就是一个很好的选择，但是哪些腹胀的患者还是少吃为妙。山药对于调养脾、胃、肾脏具有很好的效果，能够固本培元、养阴益气，是一种很好的调养女人气虚的食物。