Question

经常熬夜有哪些害处？

因为工作原因天天需要熬夜。

Answer 1

经常熬夜，大脑不能很好的休息，影响人的身体和精神状况，免疫力下降，记忆力减退。长期熬夜，会诱发心脏病、糖尿病、肝病等疾病，所以要保持正常的睡眠。

Answer 2

经常熬夜对身体危害相当大，具体如下：1、熬夜容易造成免疫力下降，比如常见的感冒、胃肠道感染等。1、长期熬夜，晚上进食，容易造成肥胖。3、长期熬夜会造成情绪变化、生物钟紊乱，扰乱正常的生物节律。4、长期睡眠不好，会造成皮肤营养障碍，内分泌混乱、失调，诱发慢性疾病，造成高血压、糖尿病的概率升高。

Answer 3

经常熬夜
对身体有很大的危害
1、睡眠不足，可导致心血管，免疫系统以及神经系统的疾病。
2、经常熬夜，会造成失眠或者睡眠呼吸暂停。
3、经常熬夜，容易引发猝死。
尽量少熬夜
身体才更健康

Answer 4

经常熬夜对身体的危害有以下几点:
1、容易引起神经衰弱。
2、影响人体肾上腺皮质激素和生长激素的分泌。
3、会导致免疫力减退。
4、引发抑郁。
5、引发心血管病。
6、容易引发猝死。

Answer 5

经常熬夜有很多害处，主要表现在以下几个方面：
1. 经常熬夜导致记忆力减退，注意力不集中，头昏脑胀，无精打采。
2. 经常熬夜会造成眼睛容易疲劳，视力下降等现象。
3. 经常熬夜会使血压升高，会增加心脏的负荷，引发心脏病和心脑血管疾病。
4. 经常熬夜会导致人体内分泌系统紊乱，免疫力下降。
5. 经常熬夜会出现失眠，健忘，易怒，神经质亚健康症状。
6. 经常熬夜会导致四肢无力，面色苍白，皮肤粗糙，没有光泽。