Question

有洁癖的人一天的生活是怎样的?

Answer 1

洁癖的人一天的生活，总是在洗手，从不吃别人给的东西，桌面总是一尘不染，不喜欢被别人碰，每天都很神经质，自己压力也很大而且很难快乐起来，也很难满意起来，事事都得小心，条条框框太受束缚。

虽然洁癖并不被所有人喜欢，但是比起邋遢的人，更多人喜欢有洁癖的人，而这个结论的前提是你的洁癖不严重。洁癖也是强迫症，洁癖在外人看来是一种爱干净的表现，可实际上它也是属于强迫症的一种，他们对脏的东西很反感，如果不及时清理就会全身不舒服。

轻微的洁癖只能算一种不良生活习惯，可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正；但是如果症状较严重，就应该求助于心理医生。洁癖实际上是心理在作怪罢了，所以，要尽量克制自己，经常劝导，防止产生精神紧张。

如果是工作和生活环境的影响，从而导致过分紧张，或者处境不顺利，担心发生意外的话，那么，有条件的情况下，可以适当变换工作和生活环境，减少不利因素。另外，可以请教专家或者到医院就诊，生活通过心理咨询疏导等方式，克服不良习惯，养成好的生活方式，应该会慢慢转好的。