Question

我最近脾气很暴躁 控制不住自己，有点焦虑然后就会想自残（之前自残过几次）我是怎么了？

Answer 1

你可能得了精神病的一种，应该及时就医，不然会贻误病情的，不要讳疾忌医，有病及时治疗才会痊愈的，希望你及时去医院检查，对症下药才能得到痊愈

Answer 2

可能是抑郁症，去看看医生，可能在家里待久了导致的。

Answer 3

听你描述，我感觉是心理健康有问题，好像是抑郁症的表现，建议你去医院心理科让医生看一下，祝早日康复！

Answer 4

调整心态，把自己的不满发泄出来，减轻压力。

Answer 5

心理问题吧。首先要找到使你暴躁的点。再慢慢克服。最好能找一个健康的兴趣爱好，分散一下注意力。