Question

回避型依恋人格？

当一个回避型依恋人格的女孩和一个男孩确立了一个情侣关系，但是过几天就会想要解除，甚至是经常让男孩去重新找一个女孩，这是什么心理？

Answer 1

回避型依恋的内心独白是，与别人接近让我不安，我很难完全相信、依靠他们，有人对我太亲近时我会很紧张、不自在。代表歌曲:《给我一个空间》。这类人，看起来在“自讨没趣”，其实宝宝心里苦得紧，明明渴望爱与被爱，却偏偏要躲进冷落和寂寞里，隔离真实的自己。总是在亲密关系里玩着“躲猫猫”的游戏，令对方抓狂不已。
一个最有效的改变不安全依恋类型的方式是：找一个安全依恋类型的恋人。对于本身不是安全依恋类型的人来说，一开始，会很难觉得安全的人吸引你。但如果你真的希望变得更加安全，拥有更幸福的人生，你就要有意识地付出努力，去多和让你感觉到安全与温暖的人接触，多给对方一些时间，也尽力打开自己的心。

其他帮助改善的方法包括：

1、了解自己对哪些人或事过度敏感，训练自己客观评价的能力；

2、学习温和而坚定地表达自己的需求，训练自己对拒绝的承受力；

3、直接、坦诚，训练自己面对冲突的能力；

4、调整情感升温节奏，训练自己经营关系的能力；

Answer 2

哈哈，是怕了你了吧