Question

一天不喝水有什么伤害！

Answer 1

1.初中生物讲过人体体重的60%——80%都是水，比如血液、组织液、细胞质等主要成分都是水，细胞也必须在有水的环境里才能存活。所以，水对人体是必须的。
2.营养专家建议每天要摄入1000毫升左右的水分，才能维持人体正常的生命活动、生理活动。比如排尿，排尿不仅排除体内多余的水分，还随尿液排出了人体的代谢废物尿素等，喝水少了排尿会变少，代谢废物积累在体内无法排出，对身体是不利的。
3.夏季炎热的时候，身体会通过排汗降温，同时，排汗也可以排除体内的代谢废物，如果水分摄入不足，会影响机体正常的生理功能。
4.仅是一天不喝水的话，过后及时补充水分，对身体不会有特别大的影响，记得平时生活中要注意多喝水。

Answer 2

体内毒素不易排出，身体代谢有轻微影响。长时间这样的话，对身体非常不好。

Answer 3

如果天气太热的话 都容易中暑 如果天气不是很热 可能会引起便秘之累的 所以一天还是要喝足水

Answer 4

会脱水中暑，严重的会昏迷

Answer 5

一天不喝水，没啥伤害，主要是第二天一定要喝呀