Question

柠檬有什么用处？？？

Answer 1

柠檬是世界上有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有更多用途，如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。
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柠檬含有维持生命的必须物质—维生素，其中维生素C可以治疗坏血病！
柠檬一般不生食，而是加工成饮料或食品。如柠檬汁、柠檬果酱、柠檬片、柠檬饼等，可以提高视力及暗适应性，减轻疲劳等。
参考资料：baike.baidu.com/view/7884.htm

Answer 2

柠檬能帮助消化，而且生津止渴。它含有丰富的果糖、
钙、磷、铁，以及维他命B1、B2、C等多种营养素，
和丰
富的有机酸等有用物质。
柠檬汁液也是“天然良药”，柠檬酸可助纾解钙离子
促成的血液凝固，藉以防治高血压及心肌梗塞等心血管疾
病。有研究指出，柠檬汁中的柠檬酸盐对防治肾结石也具
有疗效，可助慢性肾结患者排出结石。此外，高酸度的柠檬汁还可在十五分钟内杀灭海产贝壳的细菌。
对于爱美的女士来说，柠檬的好处还多的是：常喝柠
檬汁可洁白牙齿；柠檬酸更可消除皮肤色素沉着，经常使
用含柠檬汁液成分的护肤品，不仅可以洁肤，且能保持“
白净”。柠檬还是上佳的减肥品，民间食疗便有一条“柠
檬汁消肥法”：取柠檬一个切片，加三碗水连柠檬煮至一
碗，加少许白糖，在餐后饮服，每周只喝一次，期间毋须
节食。
不过，胃酸过多、消化系统溃疡、感冒、痛经、闭经
及麻疹等患者，带酸的柠檬却不宜食用。

Answer 3

柠檬中含有较多的维生素C能促进细胞之间的胶状物生成，让细胞变得更加强健

Answer 4

你知道柠檬有什么功效吗？

Answer 5

不少人都会拿柠檬来泡水或者做柠檬鱼之类的，其实柠檬除了可以吃，还有很多小妙用。