减肥后与减肥前感受有什么区别?
53个回答
2020-08-26
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减肥后身体会轻盈很多,走路都轻快很多,尤其是运动减肥后身体明显感到不那么容易劳累了,精神也比较好。
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主要看体重差,如果很胖的一个人减肥成功,那么就相当于整容,如果就正常体重超一点,变化不会很大,就是身型改变了。
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减肥前心理自卑,到哪儿都觉得别人在看自己,嘲笑自己,生活上行动也很不方便非常笨拙,减肥后觉得非常自信,走在众人面前也能够抬头挺胸,自信满满,行动起来轻快灵活
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减肥无异于脱胎换骨
能让人体会不一样的人生。
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越胖减得越快,但是减到一定重量,就减得很慢了,我身高173,体重当初170斤,一个半月不到,减到140一下,然后就是缓慢期了,往后又坚持了大概一个月只瘦了七斤!也是因为疫情又涨过140,现在每天运动少吃,保持130出头!感觉还是很不错的,现在晚上跑步,跑五公里,没有之前那么累大喘气了!正准备适量增加!就是现在学校不让出校门,去不了健身房,所以胖倒是不胖,就是肉松弛了下来,没有之前看着那么好看了!我感觉瘦了和胖了最大的感受就是,瘦了跑步跑着很轻松,跑五公里,前三公里基本不会很累,而且能保持速度,胖的时候跑步才是一种煎熬,不到一公里,就大喘气,累得不行了!
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