Question

我，是不是有严重的幻想症

Answer 1

首先，我不知道你多大了，是不是真如你你所说的幻想症。
幻想往往是由于内心焦虑引起的。生活压力太大了。最好点办法就要做一些自己喜欢做的事情，做一些户外运动或者旅游什么的。让自己的心情放松一下
你会发现，玩和不玩简直就是两回事。如果内心没有焦虑的事情的话那就不能称得上是幻想了，那应该叫做“空想”，就是把自己的头脑放空，这是一种较好的头脑休息的方法
爱幻想还有一个原因，就是自己随着年龄的增长，烦恼多了，牵挂的多了，在乎的东西多了。幻想，具有一定的主观性。我把你的这种情况归结为心情烦躁有压综合症。