Question

趴着睡是不健康的睡姿吗，对身体有什么影响？

Answer 1

是的，趴着睡觉会压迫胸部的，会影响正常的呼吸，长久睡会影响身体的发展，不利于生理曲线的形成稳定。长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。

Answer 2

人趴着睡觉不好，正确的睡眠知识是右侧卧。两腿略弯曲，左侧卧的话会压迫心脏。影响心脏功能。趴着睡会影响呼吸，影响睡眠质量。

Answer 3

是的，趴着睡是不健康的姿势。对身体的影响主要是以下几个方面，一 伤肺，影响呼吸，因为趴着会压迫肺部让呼吸和血液循环受影响。二影响大脑和心脏，长时间供氧不足会影响大脑和心脏。三影响性功能特别是男性，伤肾伤精长期压迫对器官不利影响学业循环。

Answer 4

趴着睡觉当然是不健康的
对身体前面有过多的压迫
时间长了之后
胸部，心脏等等都会受不了
心肺功能都受到一定的影响
呼吸也不太顺畅，人可能会缺氧
这样整个人的精神都会有所损伤

Answer 5

趴着睡觉是不少需要迅速解决疲劳的人群常见的睡姿，也有不好纯粹图方便的人喜欢的睡姿。但是长期这种姿势会带了不少健康问题：

1.影响呼吸、降低睡眠质量——胸廓舒张幅度减小，会导致缺氧，醒来以后反而更疲倦。不少人还会压迫气道而张口打鼾，会影响下颌结构，久而久之会变丑。

2.青光眼——趴着睡觉会导致眼球内压升高，有些学生党和上班族长期趴着睡会导致眼睛胀痛、干涩、视力下降。