Question

趴着睡是不健康的睡姿吗，对身体有什么影响？

Answer 1

趴着睡觉是不健康的，睡姿对身体的健康是有影响的，尤其是对心脏造成的压力是很大的，还有就是会造成呼吸不畅，对呼吸系统也不好，所以我们尽量的要侧卧睡觉，这样是最健康的姿势。

Answer 2

趴着睡是不健康的睡姿，它会压迫上肢的神经和血管，导致血流不畅。另外，趴着睡也不利于血液向脑部运行，会造成供氧不足。所以，不建议趴着睡觉。

Answer 3

大家都认为趴着睡是比较不健康的姿势，但是，趴着睡也有一定的好处，比如爱打呼噜的朋友趴着睡可以减轻打呼噜的症状，也可以缓解腰椎承受的压力，适合腰部受伤的朋友。不过，正在生长期的儿童、青少年最好不要趴着睡，会影响胸部的发育，还会压迫到眼球。

Answer 4

趴着睡觉，肯定是不健康的睡觉方法了。对身体影响还是很大的，压迫了你的胃和肠部。对你的消化起到一个非常不好的作用。

Answer 5

趴着睡觉对人身体有一定的影响，趴着睡觉压迫胸腔，使身体没有得到充分的休息，不利于健康，但是偶尔趴着睡觉并不会出现身体形状的改变，也不会导致面部骨骼的变大，正确的睡姿应该是右侧卧位。
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