Question

趴着睡是不健康的睡姿吗，对身体有什么影响？

Answer 1

趴着睡是不健康的睡姿。因为趴着睡会压迫到腹腔的内脏，特别是心脏，对心脏的正常运转受到一定影响，腹腔内脏在长时间的压迫下不能正常工作。因此睡觉尽量避免趴着睡，偶尔趴着睡时间也不要长。

Answer 2

趴着睡是不健康的睡姿，对身体会造成很多影响。影响呼吸系统的正常呼吸，容易造成脑部缺氧，出现问颈椎病，腰椎病，如果长期养成这种习惯的话，不利于脊椎的发育，形成佝偻。

Answer 3

趴着睡觉是一种不健康的睡姿，造成这种因素的原因有，一晚上吃的东西比较多，造成消化不良，胃胀。二如果有寄生虫，晚上它们是比较活跃的，孩子无法安然的睡觉，只能趴着。

Answer 4

趴着睡觉，对身体没有什么大的影响。就是一种习惯造成的。
多数情况下，我们身体会自己就把身体翻过来了。有这种睡觉的习惯的朋友，也不要太在意，因为真的没有什么的。

Answer 5

睡眠姿势可影响到睡眠质量，每个人都有自己独有的姿势，来让肢体得到伸展和放松，大部分男性喜欢趴着睡觉，长时间下去会威胁身体健康。男性长时间趴着睡觉可降低精子质量。趴着睡觉不能让身体得到放松，身体的肌肉群、皮肤以及汗腺会一直处于紧张状态，所以说趴着睡的确是不健康的睡姿。