怎样在家健身？

我身材不好，肉肉的，健身房的人身材都很好。不想去丢人，大伙怎么在家能坚持健身的？... 我身材不好，肉肉的，健身房的人身材都很好。不想去丢人，大伙怎么在家能坚持健身的？展开

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#合辑# 机票是越早买越便宜吗？

徒手健身阿伟
2020-10-18 · TA获得超过1.8万个赞

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客厅健身房，一起来欣赏！

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2020-10-19

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在家健身难以坚持，而且没法针对训练。很多健身房里的小姐姐看起来身材好，很多都是穿了“战衣”，就是那种塑形的运动衣。有一个vfu品牌做得还不错，我一开始经常穿，后来好朋安利了另一个品牌叫S&W，我自己比较喜欢穿，专业塑形的效果不错，面料好，塑形但一点都不勒。穿了战衣就可以自信点到健身房练了，健身重在坚持

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