Question

上班一天到晚对着电脑，推荐保护眼睛的方法。

侧重饮食方面；或者保健产品，好像电视里放过一个广告叫阿瞳还什么的可以改善青少年视力，不过我是成年人了，有没有针对成年人保护视力的产品，我不要吃药那种的，滴眼药水恐惧症患者飘过。。。

Answer 1

1、
多吃含VA的胡萝卜和猪肝等，可以喝菊花枸杞茶以明目。
2、
每隔一小时左右休息一下。
3、如果你不能离开你的座位，那就靠在椅背上，闭上眼睛，放松。
4、在漫长的面对电脑的时间里间断的做一些不重要的事
5、
电脑旁可以放一盆仙人掌，可减轻辐射，还可以增加空气湿度，减少灰尘。
6、植物还可以保持眼睛湿润。
7、泡过的茶叶用纱布包裹起来可以明目，消除眼部疲劳。

希望对你有所帮助啊！