月经走干净几天后最容易怀孕?应该注意些什么?
月经干净后几天最容易怀孕 ?其实这个真说不准 ,因为每个人的月经周期都不同 。
我们知道, 月经走了之后很快就到排卵期了 ,在排卵期是最容易怀孕的 ,应该说只能在排卵期有机会怀孕 ,更确切的应该说到排卵日了 ,在排卵日前两天和后两天更容易怀孕,在排卵日当天几率也就更大了 。月经干净后几天最容易怀孕 ,这句话相当于问的就是月经干净后几天就是排卵日了 。
正常来说 ,在一个月经周期中 ,排卵前的这一段时间叫做卵泡期,这段时间可能长也可能短 ,主要还是看卵泡成熟的速度 ,排卵之后到下次月经来潮前的这段时间叫做黄体期 ,黄体期是比较固定的 ,一般是14天 ,所以 ,排卵的时间一般是下次月经来潮前的14天 ,由于这个时间比较固定 ,所以只要知道下次月经来潮的时间 ,然后再往前推算14天就是排卵日了 ,这是最容易怀孕的时候 。但说到是月经干净后的第几天,这个就比较难判断了 ,因为每个人的月经周期都不同 ,有人是25天,有人 28天,还有人是35天的 ,如果有规律的话就很容易推算出来 ,如果月经周期完全没有规律 ,那就只能靠猜了 。
到了排卵期应该注意什么呢 ?
1.如果想要怀孕,到了排卵期 最应该注意的就是合理安排运动 ,一般建议隔天一次就好 ,这样就一直有J子在女性体内 ,只要L子一排出来就能遇见心中的白马王子 ,快速合成受精卵 ,完成怀孕的愿望 。
其实就算在排卵期内 ,最好也不要过度去消耗体力 ,也就是说, 两天一次的频率已经很合适了 ,不需要特意去增加次数,如果次数太多只会影响L子的质量 。
2.戒烟戒酒
想要生宝宝了最好就及时戒烟戒酒 ,烟和酒都是孕妇非常不欢迎的东西 如果在孕期孕妈妈经常抽烟的话 ,有可能会导致胎儿畸形 。所以在孕早期,甚至于整个备孕怀孕期间都应该戒烟戒酒 。
3.不乱吃药
孕妇也只是人 ,抵抗力还没有正常人这么好呢 ,所以有时会不舒服 ,但如果非要吃药的话最好问清楚医生 ,不要自己盲目乱吃 。
4.运动
多做点运动可以让身体的抵抗力更好 ,更不容易生病, 为了让胎儿健康着床 ,孕妈妈应该适当锻炼一下身体 ,平时去做做运动 ,提高身体素质 。
5.注意饮食
虽然说刚怀孕不需要太多的营养 ,但不同时期的胎儿对于不同的营养需求是不一样的 ,孕妈妈可以多吃一些蔬菜水果 ,多吃一些富含蛋白质 ,矿物质 ,维生素的食物 。
总得来说 ,如果想要怀孕生宝宝 ,以上的这些事情都是要注意的 ,别太偷懒啦 。
在月经结束以后的五天内就开始进入排卵期,在第十日的时候开始排卵。所以在这个期间都可以进行备孕。
一.保持心情愉悦
怀孕这件事情对于许多人来说是一种必需品,他们认为只有一个家庭有了孩子,这个家庭才相对完整,所以有人急不可耐的要怀孕,算着时期进行造人计划。也有的人是出于对生活的规划,希望在近期内完成生育这一件事情,既可以让自己不用面对老人的催促,又可以让自己没有负担的进行工作。但是在备孕期间,心情很重要,又是太过于在意这件事情,反而会导致事与愿违。
二.早期测温
在进行排卵的时候,身体会发生很多变化,比如说我们的白带会增多,出现透明且拉丝的现象。但更为直观的就是在早晨的时候对身体进行测温,如果温度变高,那么就说明身体在这个期间正在排卵,要注意的是这件事情是持续进行的,而不是一个阶段性的测温。
三.注意妇科卫生
在准备怀孕的期间,应当经常锻炼,勤换内衣内裤,保持身体卫生,不要乱用产品和别人的隐私物品,防止传染妇科疾病,从而导致卵子的不健康,或者是阴道出血等现象,也不应当做过于剧烈的运动,防止子宫的异常。很多人正是因为疏于对卫生的检查,所以导致很多妇科上的问题,最后不仅仅影响生育的心情更是对身体造成伤害。如果有的疾病具有特殊气味,那么也会导致自信心的受损。从而影响自己的生活和工作,那么就得不偿失了。
对于怀孕这件事情,我们只要注意自己的健康安全,注意规律饮食,顺其自然的情况下,一定会得偿所愿,拥有一个健康的宝宝。
月经干净以后就没有绝对的安全期,因为每个女性的排卵时间不同,尤其是月经不规律的患者排卵期也不规律。而精子进入盆腔可以存活72小时,一旦女性在月经一结束就同房了,如果她正好排卵了就很可能会怀孕。