Question

敏感肌换季应该怎么护肤呢？

Answer 1

敏感肌肤换季的时候，应该主要注重肌肤的保养，力争做到以下几点要求，那么对于皮肤保养有很大的好处。

1、精简护肤敏感肌的姐妹在选择护肤产品的时候要尽可能地选成分简单、安全、无添加、修复类型的护肤品。

2、避免刺激选择护肤品的时候要避开刺激的成分，比如：酒精、防腐剂、香精等。

3、做好保湿工作保湿补水是每个肌肤都需要做好的，敏感肌更要注重这点，用一下具有修复型的护肤品，保湿锁水、或者抗炎等，缓解肌肤的炎症。

4、洁面温和、适当清洁敏感肌在选择洁面的时候不要选择清洁力度很强的皂基洁面，氨基酸洁面才是首选。

想要真正护符，那么应该养成以下几种良好的生活习惯。

1、调理肌肤的前提是好的饮食习惯好的身体，才能让肌肤看起来细腻有光泽，而不是油腻和毛孔粗大。所以我们的饮食不是一定不能吃这个或者一定不能吃那个，而是好的习惯，比如荤素搭配，或者水油平衡，或者有菜有汤，有米有面，或者多吃粗粮，多吃水果。是要讲究搭配和好的顺序以及习惯的。

2、调理肌肤就是调理身体里的水身体里的水是由我们的血液来帮助我们送到身体的各个部位。所以大家要想血液流畅和水分充足，一定要多喝水，而且吃饭的口味不要太重，吃的盐过多，也会血稠，虽然是很多年才会这样，可是要防患于未然。

3、好的休息才有活力好的肌肤，如果想要焕发健康的光泽，必定是有张有弛的。那就是说要有休息的时候，才会有活力四射的时候。休息看起来是一件很私人的事情，其实关乎了你身体的每一个器官和你的每一块肌肤，所以一定要注意休息，而不是只图了自己的享乐而忽略身体和肌肤的感受。

Answer 2