Question

我最近被一些事情搞得心理压力很大，很烦恼，很困扰，感到有点全身有些慌慌的，详细请看问题描述？

我就是怕我用父母的身份证玩游戏会有什么影响？我还怕以前我偷拿过父母的钱会有什么影响？还有就是怕用那些赚钱软件我绑定了身份证会有什么影响？怕朋友以前给过我一些东西又会有什么麻烦？总之就是有一大堆事怕？我现在都快想哭了，可以回答一下吗？我现在还担心一大堆子事

Answer 1

你好：
你目前的状态属于心理疾病，每个人在遇到生活中的各自坎坷事情时心里都会产生一些心理疾病，不过随着事情的解决心理压力的减小都会自然而然地消失。
其实你所担心的事情根本就不算什么事情，根本没有必要去想的，尽量少单独一个人在家多和家人朋友交流自己一个人在家时读些书听听音乐找些事情做总之不给自己时间去想那些事。
和现在的我差不多，自己要有信心。
生活在社交中的每个人都在经历各种各样的困境，有些人抗压能力强几乎是感受不到心理疾病的或是一闪而过根本就觉察不出来。而有人的抗压能力弱就会进入死循环越来越严重。
要想解决有两种方法一个是调整心态读一些心理方面的书籍使自己慢慢走出来。
如果自己不能解决就要找心理医生咨询一下，总之不能任由事态继续发展下去。

Answer 2

出现这种担心的原因是不必要的，你完全就是属于多想，之所以胡思乱想，因为你太过空虚寂寞了，如果你找一些你感兴趣的事情去做，充实你的时间，你就不会这样子了

Answer 3

放松一点点吧！如果感觉自己不自卑的话，没有必要有社交恐惧，同样也没有必要害怕，别人没有你想象的那么可怕，社会也没有你想象的这么坏，我们现在的生活是很美好的，勇敢的去面对他们吧，每一天都是很幸福的。

Answer 4

心里比较焦虑，很害怕一些事情嗯，其实每个事情呢，你可以一个个去解决它嗯，怕父母呢嗯，说你呢？你可以和父母间沟通，而且呢，自自己的要明确自己什么事该做，什么事不该错嗯，有些错事已经做了呢，他只能是看看有没有补救的方法？如果没有，就就把它放下

Answer 5

这些烦恼的事情不用很担心，大多数事情并没有你想象的那么糟糕，这样明显是焦虑的症状。