生活中家长掌握哪几点，能够让宝快速地健康成长？
造成宝宝体格发育滞缓的原因有很多，其中饮食结构不合理、锻炼少、睡眠不充足都是主要原因，为避免宝宝体格发育滞缓，在他们的成长发育关键期宝妈们就应该注意了，其中，以下4点是必须要掌握的。
一、增加辅食，均衡营养
食物是促进娃生长发育的关键，所以宝妈们一定要注重他的饮食。一些宝妈对母乳和配方奶粉存在很大的误解，认为母乳或配方奶粉营养价值高，更利于娃的成长，所以便会让他一直吃，其实，这是不正确的饮食结构，会导致他吸收的营养过于单一，进而造成发育滞缓。
二、勤加锻炼，帮助消化
有经验的妈妈都知道，宝宝在积食难消化的情况下，食物再有营养，宝宝也没有吸收和利用到，此时，宝妈就要注重宝宝的身体锻炼了，打破吃完饭就躺下的生活模式，陪伴锻炼。
有些宝妈反应，宝宝懒怎么办呢？那是你没找对方法，在宝宝不愿意运动时，宝妈可以投其所好，例如平衡车、滑板等，都是不错的运动方式，吸引宝宝的兴趣，从而达到锻炼身体，帮助消化的目的。此外，外出锻炼，还有助于宝宝的骨骼发育，促进成长。
三、睡眠充足，促进发育
宝宝只有在睡眠的时候才会分泌生长激素，所以，充足且优质的睡眠对宝宝来说也是非常重要的，但对于一些喜欢熬夜和夜间容易惊醒的宝宝来说，优质的睡眠如何才能得到保障。
这就要求宝妈在睡前，不要让宝宝过于兴奋，可以安静地坐下来玩积木或者读绘本，帮助平复情绪，避免情绪高涨难以入睡。对于夜间容易惊醒的宝宝来说，宝妈们要给他们充足的安全感，帮助深度睡眠，从而分泌生长激素，健康成长。
四、及时检测，方便就医
有些宝妈不能很好地分辨宝宝是否属于发育滞缓的儿童，这应该怎么办呢？这种情况下，宝妈可以在网上查询宝宝这个年龄段健康的身高和体重，然后参考对照自己家的宝宝，只要宝宝的体格发育不是很差，家长就不需要过于担心噢~
为精准检测宝宝的身高体重发育是否是健康的，去医院也不失为安心的选择，还能听取医生的成长建议，及时刷新错误的带娃知识。但是，宝宝们对医院似乎都很排斥，妈妈可以给宝宝一款可爱的玩偶，帮助缓解紧张情绪，从而顺利检测身高体重。
宝宝体格发育滞缓还是比较严重的一个问题，面对这个问题，新手爸妈往往乱了阵脚，不必慌乱，以上预防宝宝发育滞缓的对策已出，宝妈们赶紧收藏学习。
- 要经常带宝宝出去玩，多陪宝宝一起做游戏；
- 要给宝宝合理的饮食，让宝宝不会营养不良；
- 要让宝宝多和其他小朋友接触，培养他和别人一起玩的兴趣。
