不吃晚饭真的能减肥吗？
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我认为这是不一定的，就算不吃晚饭，但是其他两餐吃的东西热量很高，也仍然会长胖。
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不能。不吃晚饭反而会降低身体当中的新陈代谢，从而让自己更胖。想要减肥的话就要三餐按时吃，在吃饭的时候注意少油少盐低碳水。平时适量的运动即可成功减肥。
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可以的，但只是暂时的，而且对身体非常的不健康，在饥饿状态下，吃下去的其它食物更容易被转化为脂肪储存。
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可以的，但是如果想减肥又不想饿肚子，可以选择黄瓜、西红柿、生菜等蔬菜吃。
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不吃晚饭可以瘦可是不健康
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