Question

耳鸣怎么办？

Answer 1

很多中老年朋友都饱受耳鸣的困扰！别以为耳鸣只是一个小小的问题，耳鸣时间长了，甚至会引起耳聋的风险，到底怎么才能治疗耳鸣呢，耳鸣?看完这篇你就能自己给自己治疗了。分搓，可以疏通经脉的经气，达到清耳窍的目的。

近来，不少人会出现耳鸣的问题。中医认为耳鸣多与肝肾有关，肝气上冲，出现耳鸣也就不足为奇了。除了药物治疗外，可以辅助以下的按摩手法，从而促进耳部血液循环、刺激听神经，对减轻症状、缓解病情都很有好处。

一，分搓耳前后。 具体方法是将双手分别放在两耳根部，食指和中指分开置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。然后从耳垂开始，夹持耳朵向上推动，注意有一定的力度，并且紧贴耳廓，直到耳尖。这样来回分搓，每天50次。由于在人体耳廓前后尤其是耳前，有耳门、听宫、听会等重要穴位，这样的分搓，可以疏通经脉的经气，达到清耳窍的目的。

二，点揉翳风穴。 翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。按摩时，可以将双手置于头部。拇指指尖按在翳风穴，其他四指分散地放在耳朵上方，起一个稳定作用。然后拇指用力对凹陷进行点按，直到能感觉出酸胀感。这样每天可以点按数次，也可以点揉3分钟。对于明目、清窍都有很好的效果。

三，鸣天鼓。 鸣天鼓是中医推拿的特色手法，具体操作是：首先将两手掌用力相搓，使掌心产生一定的热量，然后用两手掌分别按于两耳，掌心对准耳道，手指贴于后枕部。两掌轻轻用力，对两耳作缓慢的重按，再缓缓地放开。这样可以反复操作数次，中间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次。风池位于后颈部，后头骨下的凹陷中，与耳垂齐平。

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07如何缓解耳鸣

Answer 5

应该抓紧时间去医院治疗，以免日后引起脑鸣或听力下降，治疗起来会更复杂。由于此病是慢性顽症，建议专医专治。