山楂片泡水的功效,你知道哪些?
山楂的口感酸甜,生活中无论是老人还是儿童都是非常适合食用的。而且山楂还属于一味中药材,将其切成薄片后晒干泡水喝,养生效果也是不错的。
在传统中医药里面,医者认为山楂的酸味和甘味非常厚重,药效相对温和,主要可以帮助人们起到“健胃消食、行气散瘀”等作用。此外,现代的医学研究发现,山楂在帮助人们降低体内脂肪方面也是有效的,可见用山楂泡水喝,还是非常值得我们尝试的。
小时候吃多了不舒服的时间,家里人就常会用些山楂来帮助我们消食。有些淘气的小朋友也会趁机买上一串糖葫芦来解馋,既美味,还可以起到消食化积的作用。
山楂的消食效果非常明显,而且无论是男女老幼,无论是哪种食物引起的积食,都是可以使用山楂片泡茶喝来缓解的。比如小孩子平时吃零食较多引起的积食,或者我们工作生活中应酬较多,喝酒吃肉引起的积食,都是可以用它泡水喝的,效果相当不错。
2、山楂片泡水喝,可以帮助人们行气散瘀
气滞血瘀之症也是可以用它泡水喝的,因为山楂的药效相对温通,可以促进气血的运化转动。若是日常生活中出现气滞疼痛、血瘀疼痛等情况,也是可以使用山楂片泡水喝的。
比如气滞导致的胸腹胀痛,血瘀引起的腹痛、经痛等症,就可以使用山楂片泡水喝,而且我们在使用 山楂片泡水喝的时间还可以加一些红糖,这样的话其散瘀止痛的作用更加明显。
3、山楂片泡水喝,可以帮助人们化浊降脂
据现代的医学研究发现,山楂里面含有的脂肪酸、山楂酸、山楂黄酮等成分可以刺激相应消化酶的产生,从而能够促进我们体内脂肪的分解。
所以对于一些上了年纪的中老年人群,或者是一些体重偏高的人群,生活中就可以适当地喝一杯山楂片茶,不仅能降低体内的脂肪,还可以预防一些中老年病症的发生。
当然,山楂虽然美味可口,但是其酸味确实过于厚重,所以若是我们对山楂存在不适应、过敏等现象,或者是饮用山楂水后出现胃酸胃疼等情况,则是不宜用山楂片泡水喝的。