孩子压力太大有些自闭，父母应该如何进行沟通？
很多时候，父母都会与遇到这样的情况，那就是孩子明明有心事，但是却不会和自己分享。特别是对于承受了很大的学习压力的孩子来说，他们往往会把事情埋在心里。
对于这些孩子，父母如果想要和他们进行沟通往往是极具挑战性。就算是专门研究心理方面的专家，也会有束手无策的时候！不过，这里有一些小小的建议，或许对父母帮助孩子缓解压力有一些帮助。
通过沟通建立信任
有效的亲子沟通是关键。当孩子长大时，尝试建立关系变得更加困难。
“有时，你发现，当他们成为青少年时，很难让他们与你交谈。”
因此，如果想尝试进行沟通，父母可以先从自己开始。父母先分享他们自己的一天，这可以让孩子放松下来，以便进行接下来的对话。但是如果孩子拒绝分享的话，父母也不要逼迫孩子们，而是继续自己的话题。
当孩子拒绝分享他们的问题时，父母应该把自己放在孩子的位置并从他们的角度考虑情况，而不是责怪或者不耐烦，要给他们一些时间来放开自己。有时，选择一个比较私密的时间和地点也会有所帮助。
为了维持与孩子的沟通，父母必须获得他们的信任。家长可以通过保持对话私密而不是与他人分享来做到这一点。通过这种方式，孩子们将来可以放心地向父母倾诉。
此外，对孩子的话语进行判断或立即表示反对可能会阻止他们与父母分享他们的问题。所以父母要确保自己保持冷静，倾听并做出适当的反应，这样孩子就不会害怕传达真实的想法和感受。
压力源也有可能不在学习
学习上的重担通常是孩子的压力源，但这并不是唯一的压力源，有些时候，来自同学和家人的压力也有可能会成为压力源。 这也就需要父母具备更加敏锐的观察能力和辨别能力，并且尽可能多的了解孩子在家庭之外的生活是怎样的。
对于与学校有关的问题，父母要多和老师联系，他们可以提供更多关于孩子在社交场合或小组工作中的表现的信息。特别是与学校朋友的关系，而与学校朋友之间的不愉快也有可能成为孩子的压力。
对于学校以外的压力，主要的罪魁祸首通常是父母，他们可能会在不知不觉中施加超过孩子能够承受的压力，这就需要父母时刻去反思自己的言行，看是否有一些不恰当的地方。
不要成为“直升机父母”
父母不能够成为“直升机父母”，也就是过度保护孩子那一类父母。
学会放手并不容易，因为很多父母都担心失败会严重地影响到孩子的情绪。但是，如果父母不给孩子足够的机会来制定解决方案，从错误中吸取教训并建立自信心，那么这可能会对他们的成长产生不利影响。
在学业上的压力，有时候并不一定需要父母去帮助孩子解决，而是 应该适当支持，让孩子学会自己去处理压力，学会克服失败。从长远来看，这也是有益于孩子的心理健康的。
在解决孩子的压力这个问题上，有时候父母唯一需要做的就是沟通和理解。当孩子们到了青少年时，必须给他们更多的空间和隐私。父母必须接受并理解他们不一定要了解他们孩子的一切，同时继续表现出无条件的爱和支持。
要注意自身的言行举止
父母需要注意他们的行为和言语，这样孩子就不会对高期望感到负担。否则，尽管有最好的意图，父母也有可能会在不知不觉中增加孩子的压力。
例如，当父母将孩子与其他表现更好的孩子进行比较时，可能会对他们的自尊心产生不利影响。即使父母没有口头表达他们的失望，但是一些非语言提示，如他们的声音或面部表情，也可能会让孩子察觉到父母的真实情绪。
每个孩子都不一样。父母们必须调整自己的期望，并表明他们对孩子的爱不是来自于孩子在学业上的表现。
父母必须知道孩子们正在观察并了解他们的父亲和母亲的行为方式。如果父母希望他们的孩子更好地处理他们的情绪，那么他们必须自己也能够很好地处理自己的情绪。
当孩子们开始大喊大叫时，父母一定不能让自己更加愤怒。相反，要有耐心并向孩子展示管理愤怒的适当方式。
孩子会产生压力是成长过程中很正常的一个现象，父母要做的就是帮助孩子去应对这样的压力，而不是在毫不知情的情况下反而增加了孩子的压力。
