喝粥可以“养胃”么?
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养胃,可以喝小米粥、燕麦粥、山药粥以及紫薯粥等等。不仅可以养胃,还可以减少胃黏膜的刺激,抑制胃酸的分泌。另外花生、枸杞、山楂果、稻米、南瓜都可以做粥,具有健脾开胃,预防反酸、嗳气、消炎、杀菌止痛的效果,提高胃的功能,有养胃护胃的作用。
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2021-05-31
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喝粥是可以养胃的。因为粥是流食,不会增加胃的负担,容易消化和吸收,还可以提供人体所需要的营养和能量
可以养胃的,因为粥容易消化和吸收。对胃来说负担比较小
可以养胃的,因为粥容易消化和吸收。对胃来说负担比较小
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的情况下是可以养胃的,但是一定要注意喝粥,尽量少喝小米粥,小米粥有时候对一定的为程度的胃炎,它还有一定的损伤作用,所以喝白米粥是一定能够养胃的
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喝粥可以“养胃”的
最好是小米粥是最养胃的
其他的大米粥可能会引起湿气
最好是小米粥是最养胃的
其他的大米粥可能会引起湿气
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喝粥是可以养胃的,因为粥一般煮的又软又烂,很好吸收,不会增加肠胃的负担!
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