喝粥可以“养胃”么?
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喝粥可以"养胃"吗?
不是说所有的粥都可以养胃。
养胃,可以喝小米粥、燕麦粥、山药粥以及紫薯粥等等。不仅可以养胃,还可以减少胃黏膜的刺激,抑制胃酸的分泌。另外花生、枸杞、山楂果、稻米、南瓜都可以做粥,具有健脾开胃,预防反酸、嗳气、消炎、杀菌止痛的效果,提高胃的功能,有养胃护胃的作用。
不是说所有的粥都可以养胃。
养胃,可以喝小米粥、燕麦粥、山药粥以及紫薯粥等等。不仅可以养胃,还可以减少胃黏膜的刺激,抑制胃酸的分泌。另外花生、枸杞、山楂果、稻米、南瓜都可以做粥,具有健脾开胃,预防反酸、嗳气、消炎、杀菌止痛的效果,提高胃的功能,有养胃护胃的作用。
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纯粹喝粥不可以养胃。反而会让胃的消化能力越来越差。
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喝粥不能养胃,因为周根本不耐饿,很容易饿肚子的。
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喝小米山药粥是养胃的,山药的营养价值高
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喝粥的话对胃肯定是好的。是,但是你可以加一点别的排骨之类的补充营养。
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