Question

早上可以吃泡面当早餐吗

Answer 1

早上可以吃泡面当早餐，但是早上吃泡面不好。因为泡面多为油炸类食品，属于高热量，低营养的食物，对健康不利。早餐最好吃易消化，营养价值高的食品才能保证营养能量的供给及健康。

常见的有牛奶、鸡蛋、面包等。此外，早餐不宜吃太饱，因为晨起后胃肠道功能逐渐恢复，吃太饱不利于消化，同时会加重消化负担，导致血液大量分布到胃肠道，脑组织相对缺血缺氧，出现困倦，乏力等，不利于工作和学习。

Answer 2

早上可以吃泡面当早餐的，但不建议经常吃，会上火

Answer 3

早上偶尔当饱可以偶尔吃一次，但不能长期这样吃，会造成营养成份不均衡，影响自己身体。