神经衰弱会出现失眠的情况吗?
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神经衰弱会引起患者失眠,神经衰弱在临床上最主要的症状是导致患者睡眠障碍、失眠、多梦。还有其他的表现,患者会出现心烦、心悸、胸闷、气短、容易被激惹、脾气暴躁,情绪比较焦虑、抑郁,都是神经衰弱在临床上的表现。
神经衰弱的形成,与患者的个人精神、心理因素压力太大都有一定关系,神经衰弱的治疗主要是患者加强对自身的调整,在平时患者要多参加体育运动。患者可以口服谷维素、维生素B1,调整植物神经功能,改善患者的症状。针对病因进行积极的治疗,如果有焦虑和抑郁的情绪,患者可以通过口服黛力、新草酸艾司西酞普兰调整。
神经衰弱的形成,与患者的个人精神、心理因素压力太大都有一定关系,神经衰弱的治疗主要是患者加强对自身的调整,在平时患者要多参加体育运动。患者可以口服谷维素、维生素B1,调整植物神经功能,改善患者的症状。针对病因进行积极的治疗,如果有焦虑和抑郁的情绪,患者可以通过口服黛力、新草酸艾司西酞普兰调整。
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思虑过度,经常熬夜,脑供血不足,都会造成神经衰弱,时间长了就会出现失眠的症状。
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经常失眠,改善睡眠质量,介绍几个帮助入睡又安全食疗中药方:
柏仁酸枣仁饮
功效:柏仁又称柏子仁,具有安魂定魄、益智宁神、养脾胃的功效。如果想味道好、效果好,还可以加入同样能养心安神的酸枣仁。具体做法:取酸枣仁15克、柏子仁6克,百合20克,将全部材料放入煲内,加5碗水煮1小时后即可服用,还可加入大枣3-5枚。早、晚各服1次。除了可以安神、改善失眠,此方对于心悸健忘或肠燥便秘人士也有疗效。
莲子鸡肉汤
功效:莲子补益心气,治失眠多梦。中医认为莲子性平味甘涩,入心、脾、肾经,补益心气,健脾止泻,补肾固精,主治脾虚便搪、痢疾、食欲不振;或心肾不交、失眠多梦、心悸,五心烦热等症状。具体做法:取200克鸡肉焯水后放入煲内,加葱姜,煮半小时,再放入莲子200克、丝瓜80克炖至莲子绵软即可。可镇静强心和抗衰老,益心补肾,健脾止泻,对心悸失眠烦躁有安神作用。
安神粥
功效:茯苓、酸枣仁、百合都有养心安神的功效,陈皮可理气健脾,燥湿化痰。同时煎水煮粥有益脾和胃、宁心安神之功用。具体做法:陈皮10克、茯苓10克、酸枣仁15克、姜半夏3克先加水煮,去渣取汁,加入百合30克、粳米100克同煮至黏稠。
柏仁酸枣仁饮
功效:柏仁又称柏子仁,具有安魂定魄、益智宁神、养脾胃的功效。如果想味道好、效果好,还可以加入同样能养心安神的酸枣仁。具体做法:取酸枣仁15克、柏子仁6克,百合20克,将全部材料放入煲内,加5碗水煮1小时后即可服用,还可加入大枣3-5枚。早、晚各服1次。除了可以安神、改善失眠,此方对于心悸健忘或肠燥便秘人士也有疗效。
莲子鸡肉汤
功效:莲子补益心气,治失眠多梦。中医认为莲子性平味甘涩,入心、脾、肾经,补益心气,健脾止泻,补肾固精,主治脾虚便搪、痢疾、食欲不振;或心肾不交、失眠多梦、心悸,五心烦热等症状。具体做法:取200克鸡肉焯水后放入煲内,加葱姜,煮半小时,再放入莲子200克、丝瓜80克炖至莲子绵软即可。可镇静强心和抗衰老,益心补肾,健脾止泻,对心悸失眠烦躁有安神作用。
安神粥
功效:茯苓、酸枣仁、百合都有养心安神的功效,陈皮可理气健脾,燥湿化痰。同时煎水煮粥有益脾和胃、宁心安神之功用。具体做法:陈皮10克、茯苓10克、酸枣仁15克、姜半夏3克先加水煮,去渣取汁,加入百合30克、粳米100克同煮至黏稠。
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神经衰弱会引起患者失眠,神经衰弱在临床上最主要的症状是导致患者睡眠障碍、失眠、多梦。还有其他的表现,患者会出现心烦、心悸、胸闷、气短、容易被激惹、脾气暴躁,情绪比较焦虑、抑郁,都是神经衰弱在临床上的表现。
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