Question

小孩早晨起不来，该怎么让小孩每天早上愉快的起床？

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Answer 1

现在的小孩子们都有赖床的习惯，让很多家长都十分的烦恼，很多家长在叫孩子起床孩子的过程当中根本不注意自己的方法，经常会引起孩子发脾气，甚至加重赖床的现象。因为家长们有时叫孩子起床的方式太过粗鲁，这被称为“杀伤性叫醒”，也被网友们称为“强制开机”，这种叫醒方式往往会引起孩子的厌恶情绪，也会使孩子脾气变得暴躁。

我认为在早晨叫孩子起床的时候，可以用一些温和的办法，比如用自己食物的香气去吸引孩子，在孩子的房间放上一些音乐让孩子缓缓苏醒，第三点就是让孩子早睡，当孩子睡眠足够的时候，自然就不会有赖床的情况。下面是我自己叫醒孩子办法的具体做法。

一、用食物的香味吸引

首先经过一夜的睡眠之后，身体多多少少会出现一些饥饿感，即便是在睡梦当中也是会有的。如果想要叫孩子起床，可以在早晨的时候做上孩子喜欢吃的饭菜，悄悄的放在他的鼻子前，这样他闻到食物的香味之后就会苏醒，当他醒了之后可以告诉他要吃饭了，这时候一定要注意不要让他再次入睡，可以通过和他聊天来转移他的注意力。

二、用音乐唤醒

当孩子睡了一晚上之后，在清晨的时候一般都是处于浅睡眠的层次，很多孩子赖床只是懒得起床而已，处于半睡半醒的状态。这时候在屋内放一些舒缓的音乐可以吸引孩子的注意力，慢慢的使孩子的困意就会消去，然后再去叫孩子起床，这样就不会对孩子的精神产生刺激。

三、监督孩子早睡

很多孩子早晨起不来，主要原因是由于晚上的睡眠时间不够，出现这样的情况很大的可能性是孩子晚上睡得特别晚，作为父母要在生活当中监督孩子早睡，使孩子养成早睡的习惯，当孩子睡眠时间足够之后，自然起床的时候就会相对容易一些。

Answer 2

可以在早上起床的时候播放一些轻快的轻音乐，给孩子准备一顿美味的早餐，提前约定好起床的时间， 孩子如果按时起床的话，给孩子一些奖励，来激励孩子能够愉快的起床。

Answer 3

早晨如何让宝宝快乐地起床？
1.用鼓励和理解化解早晨的纷争
2.不要把责怪当成一天的开场白
3.理解，是对孩子最好的鼓励

清晨，大多数家庭是在匆忙中开始新的一天的。爸爸妈妈做家务、准备早餐、照顾宝宝起床，争分夺秒赶着上班。而宝宝往往一时半会儿还醒不过来，任你怎么叫，他都不肯醒过来。爸爸妈妈心一急，就硬拉宝宝起床。结果，宝宝还未完全清醒就得闭着眼睛先发脾气。
真是可惜，新的一天刚开始，不愉快的情绪就已经伴随着宝宝和父母。那么，怎样诱导宝宝自然觉醒、愉快起床呢？
父母不该采用突然袭击式的方式，大声呼叫或强行拖起孩子。要唤醒处在大脑抑制状态的孩子，采取诱导的方法比较妥当，使孩子自然觉醒，完全清醒后再起床。
第一步，每天清晨，在孩子起床前10分钟，先将窗帘拉开，让光线射入，再播放轻音乐，以光和声音组成柔和的刺激去唤醒孩子。父母也可以唱一首自编的起床歌，使孩子对这首歌建立起条件反射，听见这首歌就知道起床的时间到了。
光和声音的刺激，还能使孩子从深睡状态逐步地自然地转换到浅睡状态。
第二步，父母可用亲切的声音呼唤孩子，用手轻抚孩子的背腰部，再抚摸他的手和脸，触动他的听觉和触觉器官，在舒适的刺激中，逐渐从浅睡状态自然地转换到静态觉醒状态，再转换到动态觉醒状态，这时孩子就会睁开眼睛，活动身体。