你有哪些提升自我的好习惯?

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邙岭以南

2021-04-25 · TA获得超过618个赞
知道小有建树答主
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学习,读书,向别人请教,不懂就问。多和大家交流讨论。
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没有介质的光
2021-04-25 · 超过36用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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管理好时间:准时起床,准时睡觉(睡前总结一天的目标完成了多少,未完成多少,这一周的目标还剩多少,剩下的如何均摊到这周的剩余天数里)
给自己定目标:一天的目标,一周的目标,一个月的,一年的,三年的,五年的
把目标细分:一天的目标分到当天的时间内,人集中注意力的时间有限,可能二十分钟差不多了,你可以用若干个二十分钟完成你一天的目标。
同理一周的目标分到每天,月目标分到每周,年目标分到每月
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