Question

你有哪些提升自我的好习惯？

Answer 1

是用读书和旅行提升眼界。
“读书是灵魂的旅行，旅行是身体的阅读。”身体和灵魂，总有一个要在路上。
关于读书，有这样两句诗：“闭门即是深山，读书随处净土。”读些“有用”的书，可以让你博闻强识；读些“无用”的书，能给你的心灵一间安歇的小屋。
而每一次旅行，则是既能增长见识，又能愉悦身心。正如有句话说的，“旅行之意义并不是告诉别人‘这里我来过’，而是一种改变。”
读过的书，走过的路，会印刻在你的骨子里，让你悄悄成为区别于他人的独一无二的你。
学会选择正能量的朋友圈。
这一生不长，和谁在一起真的很重要。你和什么样的人在一起，对你成为什么样的人有很大影响。 和优秀的人在一起，见贤思齐，每天都会有所进步；而和充满负能量、不思进取的人在一起，自己也会受到不好的影响。
朋友圈贵精不贵大，择善而交，才能向上而生。

Answer 2

坚持每天看书，写日记的习惯也能够不断的提升自己。
俗话说每日三省吾身就能够让我们不断进步，我们每天都写日记就能够反思今天所遇到的事情，对于某些事情进行优化和提高，而且我们能够反思之前我们遇到的所有事情，从而不断的进行优化，不断的提升自己，只有拥有一个好的反思的习惯，才能够极大的提高我们的效率。

Answer 3

你有哪些提升自我的好习惯？其实能够提升自我的好习惯就是说在每天晚上八点到十点，这段时间静下心来，认真思考一下，今天的工作总共进行一个总结，看有哪里做得好的？有或者说有做的不好的地方不足的地方要加以改正，这样子才能够使工作做得更好，更出色。也可以看一些自己喜欢的书丰富自己的知识，提升自我的能力。这些都是非常好的提升自我的好习。

Answer 4

只有拥有一个好的身体，我们才能够好好学习，才能够不断的提升自己。我在大学的时候因为身体素质比较差，所以就每天锻炼身体，慢慢的我就养成了每天早上跑步的习惯，现在在跑步比赛中，我的名次都很好，给我带来了很大的快乐，而且我的身体素质特别好。只有拥有一个好的身体，我们才能够好好学习，才能够不断的提升自己。我在大学的时候因为身体素质比较差，所以就每天锻炼身体，慢慢的我就养成了每天早上跑步的习惯，现在在跑步比赛中，我的名次都很好，给我带来了很大的快乐，而且我的身体素质特别好。

Answer 5

每天都要涉猎不同信息，学习新的知识。
可以通过浏览优质文章，看优质书，和优秀人交流等。
知识和信息需要不断流通和更新，才会与时俱进，不和趋势做对抗。
坚持运动
我们做事的时候不仅仅需要时间管理，更重要的是精力管理。
运动可以创造能量，提高活力，有一个好的精神状态，好的身体条件，在硬件设施上就有了保证。
学会正念
每天都拿出半个小时，什么都不做，放空大脑。
在发完呆之后预留一点时间给自己恢复，尽量往好的方面想，不管现实多糟糕都一定要往好的方面思考。
这是情绪正念和维稳的一种妙招，相当于每天自我认同一遍，不断给自己正向反馈，才不至于被琐碎的生活干扰。