Question

你有哪些提升自我的好习惯？

Answer 1

9个提升自我的好习惯，你会发现自己正变的越来越好！赶紧收藏！

Answer 2

第一是体育运动，运动可以强身健体，提高免疫力，第二是学会计划，第三是养成良好的生活习惯。

Answer 3

一是，每天坚持读书。

人一天不吃饭，肚子会挨饿；如果长时间不读书，思想就会变得平庸。许多时刻我们觉得迷茫和困顿，可能恰恰是因为我们读书不多，才会有诸多烦恼。读书也许不能使人立马变得富有，但却可以让人更加开阔、智慧、通透。每天在工作之余抽点时间读书，日积月累后你会发现自己已有脱胎换骨般的进步和变化。

二是，每天坚持运动。

俗话说，生命在于运动。如今许多人整天忙于工作，常常久坐不动，严重影响身体健康。身体垮了，一切都失去了价值和意义。所以，记得每天花点时间运动和健身，哪怕只是散散步、走走路，多活动活动筋骨，也对健康有益。让自己远离疾病，拥有一个强健的体魄，比什么都重要。

Answer 4

01、早睡早起是对自己最好的负责02、保持微笑是对自己最好的宽容03 、仪表干净是对自己最好的尊重04、有所喜好是对自己最好的温柔05、坚持读书是对自己最好的升华06、坚持运动是对自己最好的保养07、欣赏他人，是对自己最好的慈悲

Answer 5

1、关闭朋友圈，卸载抖音，你大概每天会多2小时读书、2小时健身、2小时约会。

2、每次去亲戚家，都要带点东西去，虽然他们嘴上说着不用，但对你的好感直线飙升。

3、异性朋友脱单后，慢慢减少亲密联系。既照顾了朋友面子，又能减弱关系。