白萝卜排骨汤怎么做好喝?
5个回答
展开全部
白萝卜炖排骨的做法
原料:排骨、白萝卜
调料:姜、葱、盐、鸡精
做法:
1、萝卜可以去皮,如果不去的话一定要把上面的毛用刀刮掉,然后切块;
2、锅中冷水,加姜片,倒入洗过的排骨;
3、水开后,有浮沫捞出来,然后加几个葱段继续大火烧;
4、大火二十分钟后,倒入萝卜,大火烧开,然后转小火。要萝卜和肉都比较烂的话,小火的时间比较长些,一般要一个小时的;
5、一个小时后,加点盐,(根据个人口味放盐) 鸡精,葱花起锅。
白萝卜中的维生素C含量是非常的丰富的,能够帮助消化、提高免疫力,排骨是可以为人体提供大量的钙质、蛋白质,二者再搭配起来煲汤,不仅是口感好,营养价值也是很高的,对身体健康是有帮助的滋补汤品,吃白萝卜也是可以很好的开胃、滋养咽喉,化痰顺气,有效预防感冒。
值得提醒的是,白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品,以免影响疗效。
原料:排骨、白萝卜
调料:姜、葱、盐、鸡精
做法:
1、萝卜可以去皮,如果不去的话一定要把上面的毛用刀刮掉,然后切块;
2、锅中冷水,加姜片,倒入洗过的排骨;
3、水开后,有浮沫捞出来,然后加几个葱段继续大火烧;
4、大火二十分钟后,倒入萝卜,大火烧开,然后转小火。要萝卜和肉都比较烂的话,小火的时间比较长些,一般要一个小时的;
5、一个小时后,加点盐,(根据个人口味放盐) 鸡精,葱花起锅。
白萝卜中的维生素C含量是非常的丰富的,能够帮助消化、提高免疫力,排骨是可以为人体提供大量的钙质、蛋白质,二者再搭配起来煲汤,不仅是口感好,营养价值也是很高的,对身体健康是有帮助的滋补汤品,吃白萝卜也是可以很好的开胃、滋养咽喉,化痰顺气,有效预防感冒。
值得提醒的是,白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品,以免影响疗效。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
萝卜还含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维,锅内煮的排骨汤继续烧开,投入排骨和白萝卜、胡椒粉、葱、姜、蒜、淀粉烹制方法:炖15分钟,肉烂、萝卜软即成。
注:关火后再放盐.盐放早了白萝卜就会变黑有苦味.此菜含铁丰富,是孕妇补充铁质的良好方式。
注:关火后再放盐.盐放早了白萝卜就会变黑有苦味.此菜含铁丰富,是孕妇补充铁质的良好方式。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
萝卜还含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维,锅内煮的排骨汤继续烧开,投入排骨和白萝卜、胡椒粉、葱、姜、蒜、淀粉烹制方法:炖15分钟,肉烂、萝卜软即成。
注:关火后再放盐.盐放早了白萝卜就会变黑有苦味.此菜含铁丰富,是孕妇补充铁质的良好方式。
注:关火后再放盐.盐放早了白萝卜就会变黑有苦味.此菜含铁丰富,是孕妇补充铁质的良好方式。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
排骨。炒水,捞出来放在锅里加入热水。炖熟加入洗干净的萝卜片。再怼15分钟。这样对出来的。排骨汤白萝卜都非常好吃。白萝卜排骨汤喝了对身体有非常的好处。通气。排便。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询