Question

12个月孩子可以吃木耳吗

Answer 1

宝宝的饮食要格外注意，木耳是可以吃的，但是最好在一周岁以后吃，木耳含有的营养元素多，对宝宝健康很好，宝宝吃了可以帮助保护肠道，还能促消化，预防缺铁性贫血，加强宝宝身体的免疫力，在平时妈妈可以给宝宝喝些木耳雪梨汁，菠菜木耳火腿粥，都对宝宝身体很好。

宝宝是可以吃木耳的，但是太小的宝宝要谨慎食用，一般在宝宝一周岁以后才可以吃木耳，过小的话宝宝的肠胃发育不好，而且木耳含有的膳食纤维多，宝宝难以消化，如果宝宝的肠胃比较虚弱或者有腹泻症状的话也不宜吃木耳的，因为木耳的滑肠的作用，妈妈在给宝宝吃木耳的时候一定要处理好，防止出现杂质和沙粒，多宝宝健康不好。

宝宝吃木耳的好处还是有很多的，木耳含有的天然植物胶质多，宝宝吃了可以帮助保护肠道，消除肠胃中的杂质和毒素，还有促消化的作用，木耳含有的营养元素多，有各种的矿物质，尤其是铁元素含量多，宝宝吃了可以帮助预防缺铁性贫血，而且木耳含有的物质还能帮助加强宝宝身体的免疫力，对宝宝身体是很好的。

Answer 2

木耳比较难消化，12个月大的孩子建议先不要吃。以免影响他的肠胃功能。