啤酒鸭的做法有很多种,啤酒鸭怎么做才比较好吃?
滤干的鸭块放入锅中炒干水份后+油+蒜姜+(干辣椒)炒香+子姜炒香+少许盐+少许生抽(做过底味)+茶树茹翻炒几下+啤酒,(要省事就倒入高压锅压,但高压锅不易干水,还得倒入炒锅干水份。啤酒鸭,烹饪有讲究;必须选野性十足的散养鸭子,生长时间在半年以上,长齐翘巴毛的稻谷鸭,一般重量在3~4斤为佳,这样的鸭子肉紧骨香。锅里加冷水烧开,把鸭块放入锅中过水去腥,热锅下菜籽油,焯过水的鸭块倒入锅中翻炒即可,放入准备好的材料,辣酱翻炒出香味,倒入啤酒要没过鸭块,加入少量的盐调味。
第一步:先将鸭肉斩块儿,然后将鸭肉放入清水的锅中煮开,一分钟之后把血水撇出。然后再睡开水里面放入两片姜片取一下鸭肉的腥味,然后捞起冲洗之后放入盘中备用。锅中放冷水,水量要淹没过鸭肉。水中放4-5片姜片,2汤匙料酒。开大火将鸭肉煮至沸腾,用勺子撇去表面浮沫,继续大火煮5分钟后关火。然后将鸭肉捞出,将里面姜片拣出,沥水备用。植物油35克,蚝油10克,豆瓣10克,啤酒15克,料酒15克,姜3克,大蒜(白皮)5克。实际用量还得根据个人口味来斟酌。
开大火,炒锅放油烧熟放入花椒,豆瓣、大蒜煸炒,再倒入鸭肉翻炒,加适量白糖提味,再加适量小米辣和仔姜翻炒,待鸭肉炒干,散发香味时加魔芋一起翻炒,加盐。鸭肉的营养价值很高,鸭肉中的脂肪含量适中,比鸡肉高,比猪肉低,并较均匀地分布于全身组织中。
脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,易于消化。适用于体内有热,上火的人食用。