Question

为什么说“饭后百步走，活到九十九”？

Answer 1

吃完饭之后出去散一下步，有助于消化。这样不会造成胃下垂，对身体是有好处的。

Answer 2

为什么说饭后百步走活到99？这句话呢，就是每天在用完餐之后的固定时间去散步。比较适宜于人的身体健康。人的血液通过适度的运动能够进一步的促进血液循环，也能够促进人体的吸收消化吸收。

Answer 3

你好饭后百步走活到九十九，这是古人总结下来了，因为吃完饭你不要马上躺下休息，这样对身体对胃都没有好处，你出去走半个小时左右，你可以消化对味有好处，对身体有大大的补充能量，提高阳气的要高，所以才能活得年龄比较大一些。

Answer 4

活到九十九。这是老人留下的话。让我们动起来，饭后休息半小时，然后去走步，对健康有利，老一辈留下的是真理，是通过实践的，所以饭后要走起来。活到九十九。这是老人留下的话。让我们动起来，饭后休息半小时，然后去走步，对健康有利，老一辈留下的是真理，是通过实践的，所以饭后要走起来。

Answer 5

因为刚吃饭后人体血液会向更多流向消化系统，而适度的运动能更进一步促进血液循环，促进消化吸收。